現在、よく開催するクラス

・リリース＋ゆるヨガ入門（45分〜90分）
・ベリーダンス入門（75分〜120分）

不定期開催：平日  ／午前、午後〜夕方、夜など
​不定期開催：土・日・祝  ／朝〜昼、夜など

＊無料での体験　はありません。
＊見学のみ（付き添い含め）はご遠慮ください。
 
​通常のクラスへの体験参加は、前もってご予約ください。

体験できるクラスは、ブログ内で最新のレッスン案内をご覧ください
 
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たまに開催するクラス
生涯学習の一環として、地域サークル、高齢者の各施設、趣味の集い、ボランティア教室、ワークショップ、1回完結の教室も開催しています。
中高年、高齢者のダンス初心者様に大変好評です。



ベリーダンスレッスンで、最初に必要なもの：

・動きやすい服装
手持ちの服の中で、もしもジムやヨガに行っても動きにくくて困らないようなもの　で参加するか、着替えをお願いします。

​例：Tシャツ、タンクトップなどと、レギンスやジャージ

続けられる場合も、あまりブカブカすぎない服装上下があれば、大丈夫です。
​お腹やボディラインを露出するのがイヤな方も、心配不要です。

コスチュームで練習したりするのは、発表会やイベント本番前に行うものです​。
ネット検索で　ベリーダンス 衣装　というワードで引っ掛かるような感じのグッズは、ほぼ不要　です。（使用する物は、後々お知らせします）

裸足でできますが、スタジオの床により、しっかりした靴下（ナイロンなどで、滑るフットカバー、タイツやストッキングは避ける）をご用意ください。

レッスンを続けられる場合は、底がスエードなどでできたダンス用のバレエシューズや、ジャズダンスシューズなどの入手をお勧めします。
ECサイトなどでご自分で1,000円程度から安価に買えるものをご紹介しています。