現在、よく開催するクラス

・リリース＋ゆるヨガ入門（45分〜90分）
・ベリーダンス入門（75分〜120分）

不定期開催：平日  ／午前、午後〜夕方、夜など
​不定期開催：土・日・祝  ／朝〜昼、夜など

＊無料での体験　はありません。
＊見学のみ（付き添い含め）はご遠慮ください。
　不安かもしれませんが、参加者はどなたも、お一人でお越しです。
 
​通常のクラスへの体験参加は、必ず前もってご予約ください。

体験できるクラスは、ブログ内で最新のレッスン案内をご覧ください。随時更新しています。
 
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たま〜に開催するクラスもあります
生涯学習の一環として：地域サークル、高齢者の各施設、趣味の集い、ボランティア教室、ワークショップ、1回完結の教室も、時々開催しています。中高年、高齢者のダンス初心者様に大変好評です。


ベリーダンスレッスンで必要なもの：

・本人が動きやすい服装
手持ちの服の中で、もしもジムやヨガに行っても動きにくくて困らないようなもので参加されるか、当日のスタジオで着替えをお願いします。

​例：ブラトップ、Tシャツ、タンクトップなどと、レギンスやヨガパンツなど。
うん年前の学校のジャージやハーフパンツ、などでも大丈夫です。
（ボタンやファスナー、ホックで止めるような服、締め付ける格好：デニム、スカート、スーツ、コルセット、ガードル。。。などはお勧めしません）

お腹やボディラインを露出するのがイヤな方も、心配不要ですが、もしも続けられる場合、あまりブカブカすぎない服装上下をお勧めします。

とにかく、急いで何か買わなくて大丈夫です。

行き帰りと同じ格好で着替えをせずにレッスンを受ける人もいますし、レッスン前後に着替える人もいます。
​当校は、普段着、家着で参加する人がほとんどです。ベリーダンス用、ヨガ用などのウエアを無理に買う必要はないです。

他のどのダンスとも同じですが、衣装＝コスチュームで練習したりするのは、発表会やイベント本番前に行うものです​。

ネット検索で　ベリーダンス 衣装　というワードで引っ掛かるような感じの服、グッズは、レッスンにはほぼ不要　です。
（実際に使用する物は、後々お知らせします）

ベリーダンスは裸足でできますが、スタジオの床素材により、しっかりした靴下をご用意ください。（ナイロンなどで滑るフットカバー、タイツやストッキングは避ける）

レッスンを続けられる場合は、床があまり良くない場所で練習に使用したり、後々に人前でパフォーマンスをする際には靴が必要なこともあるため、底がスエードなどでできたダンス用のバレエシューズや、ジャズダンスシューズなどの入手をお勧めします。
ECサイトなどでご自分で1,000円程度から安価に買えるものをいくつかご紹介しています。